¿De qué sirve que te mates a entrenar tu cuerpo si pasas olímpicamente de tu cabeza?

«Confiar en ti no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso»
-Albert Bandura-

¿Dónde está tu talón de Aquiles?

No podemos potenciar tu rendimiento si no tenemos en cuenta tu bienestar.

Motivación

Autoconfianza

Planificación y Objetivos


Gestión Emocional


Atención y Concentración


Lesiones

¿Tu deporte te está plantando cara y eso no te mola nada?

Te cuento algo

Existe la falsa creencia de que solo un deportista que tiene problemas puede beneficiarse de la psicología deportiva, pero…

Cuando dos deportistas tienen un nivel similar tanto a nivel técnico, táctico y físico, lo que va a marcar la diferencia entre ambos es el entrenamiento mental. En determinadas circunstancias podemos experimentar una bajada en nuestro rendimiento y no tener las herramientas necesarias para poder afrontarlo.

A través del entrenamiento psicológico podemos incluir estrategias motivacionales, cognitivas o socioafectivas para resolver situaciones, tanto favorables como adversas.

Solo necesitamos tiempo, trabajo, disciplina y permanencia para poder integrarlo dentro de un plan general de entrenamiento.

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